{"id":2704,"date":"2020-12-23T16:18:06","date_gmt":"2020-12-23T13:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/?p=2704"},"modified":"2020-12-23T16:18:06","modified_gmt":"2020-12-23T13:18:06","slug":"yaslilarda-ogrenilmis-caresizlik-psikolojide-kisilik-calismasi-kisilik-calismasi-nedir-nasil-yapilir-nasil-yazilir-psikoloji-alaninda-odev-yaptirma-psikoloji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/yaslilarda-ogrenilmis-caresizlik-psikolojide-kisilik-calismasi-kisilik-calismasi-nedir-nasil-yapilir-nasil-yazilir-psikoloji-alaninda-odev-yaptirma-psikoloji\/","title":{"rendered":"Ya\u015fl\u0131larda \u00d6\u011frenilmi\u015f \u00c7aresizlik \u2013 Psikolojide Ki\u015filik \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 \u2013 Ki\u015filik \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 Nedir, Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r, Nas\u0131l Yaz\u0131l\u0131r? \u2013 Psikoloji Alan\u0131nda \u00d6dev Yapt\u0131rma \u2013 Psikolojide Ki\u015filik \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131 \u2013 \u00d6dev Yapt\u0131rma Fiyatlar\u0131"},"content":{"rendered":"

Ya\u015fl\u0131larda \u00d6\u011frenilmi\u015f \u00c7aresizlik<\/span><\/strong><\/h3>\n

Psikologlar, \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik kavram\u0131n\u0131 ger\u00e7ek hayattaki bir duruma uygulayarak, huzurevlerinin ya\u015fl\u0131 sakinlerinin, \u00e7ok az kontrol veya se\u00e7ene\u011fe sahip olduklar\u0131 bir ortamda ikamet edip, \u00e7aresiz olmay\u0131 \u00f6\u011frenip \u00f6\u011frenemeyeceklerini ara\u015ft\u0131rd\u0131lar.<\/span><\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, huzurevi sakinlerine daha fazla kontrol sunman\u0131n, uyu\u015fukluk duygular\u0131n\u0131 ve motivasyon ve aktivite eksikliklerini etkileyip etkilemeyece\u011fini belirlemek i\u00e7in bir deney tasarlad\u0131lar. Belki de yayg\u0131n halsizlik, kontrol\u00fc huzurevi personeline devretmekten ve kendi davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131n ve isteklerinin ya\u015fam ko\u015fullar\u0131 \u00fczerinde \u00e7ok az etkisi oldu\u011funu \u00f6\u011frenmekten kaynaklan\u0131yordu.<\/span><\/p>\n

Tesisin bir kat\u0131nda oturanlara, \u00f6rne\u011fin kahvalt\u0131da ne istediklerini se\u00e7me, odalar\u0131ndaki bitkilere \u00f6zen g\u00f6sterme, mobilyalar\u0131n\u0131 d\u00fczenleme gibi g\u00fcnl\u00fck ya\u015famlar\u0131 hakk\u0131nda karar verme f\u0131rsat\u0131 verildi.<\/span><\/p>\n

Bak\u0131mlar\u0131 i\u00e7in daha fazla sorumluluk alacaklar\u0131 ve daha \u00f6nce personel taraf\u0131ndan kontrol edilen bir\u00e7ok karar verecekleri s\u00f6ylendi. Huzurevinin di\u011fer kat\u0131n\u0131n sakinleri, personelin yetkisi alt\u0131nda kald\u0131. Odalar\u0131, yiyecekleri ve e\u011flence etkinlikleri deneysel kattakilerle ayn\u0131yd\u0131, ancak ki\u015fisel etkileri veya sorumluluklar\u0131 yoktu.<\/span><\/p>\n

Davran\u0131\u015fsal farkl\u0131l\u0131klar birka\u00e7 hafta i\u00e7inde belirginle\u015fti. Bir dereceye kadar ki\u015fisel kontrol verilen sakinler daha mutlu ve fiziksel olarak daha aktifti. Sosyal aktivitelerde daha \u00e7ok, odalar\u0131nda daha az zaman ge\u00e7irdiler. Hem\u015firelik personeli, bu asistanlar\u0131n y\u00fczde 93’\u00fcn\u00fcn geli\u015fmi\u015f sosyal ve duygusal uyum g\u00f6sterdi\u011fini bildirdi.<\/span><\/p>\n

Ki\u015fisel kontrolde herhangi bir art\u0131\u015f olmaks\u0131z\u0131n eski sistemde ya\u015fayan sakinlerin sadece y\u00fczde 21’i olumlu de\u011fi\u015fiklikler g\u00f6sterdi. 18 ay sonra yap\u0131lan bir takip ziyareti, farkl\u0131l\u0131klar\u0131n devam etti\u011fini do\u011frulad\u0131. Ayr\u0131ca, ki\u015fisel sorumluluk verilen konut sakinlerinin y\u00fczde 15’i \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ba\u015f\u0131ndan beri \u00f6lm\u00fc\u015ft\u00fc; daha \u00e7aresiz olan grupta y\u00fczde 30’u \u00f6lm\u00fc\u015ft\u00fc.<\/span><\/p>\n

Umutsuzluk \u00e7aresizlik<\/span>
\nKabullenilmi\u015f \u00e7aresizlik<\/span>
\nOgrenilmis \u00c7aresizlik Kitap<\/span>
\n\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik \u00d6rnekleri<\/span>
\n\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik tedavisi<\/span>
\n\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik nedir Psikoloji<\/span>
\n\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik kuram\u0131<\/span>
\n\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik Sendromu<\/a><\/span><\/p>\n

\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00c7aresizlik ve Duygusal Sa\u011fl\u0131k<\/span><\/strong><\/h3>\n

Ki\u015finin hayat\u0131 \u00fczerinde kontrole sahip olmas\u0131n\u0131n psikolojik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerindeki yararl\u0131 etkileri geni\u015f \u00e7apta belgelenmi\u015ftir. Bir \u00f6rnekte, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar ya\u015flar\u0131 29 ile 80 aras\u0131nda de\u011fi\u015fen 71 erkek ve kad\u0131n kanser hastas\u0131n\u0131 inceledi. Hastalarla g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fcler ve evlilik tatmini, psikolojik uyum ve kontrol alg\u0131s\u0131n\u0131 de\u011ferlendirmek i\u00e7in anketler verdiler.<\/span><\/p>\n

En y\u00fcksek kontrol alg\u0131s\u0131na sahip hastalar, durumlar\u0131 \u00fczerinde \u00e7ok az kontrol sahibi olduklar\u0131na inanan hastalara g\u00f6re daha iyi uyum sa\u011flam\u0131\u015flard\u0131. Bu bulgu, fiziksel durumlar\u0131ndan ciddi \u015fekilde zay\u0131flam\u0131\u015f hastalar i\u00e7in bile ge\u00e7erliydi. Hastal\u0131klar\u0131 ve duygular\u0131 \u00fczerinde bir miktar etki yaratabileceklerine inanan insanlar, daha iyi fiziksel durumdaki ancak d\u00fc\u015f\u00fck bir kontrol alg\u0131s\u0131na sahip olanlardan daha fazla psikolojik uyum g\u00f6sterdiler.<\/span><\/p>\n

Ba\u015fka bir \u00e7al\u0131\u015fma, insanlar\u0131n kontrol duygular\u0131n\u0131 art\u0131rmay\u0131 \u00f6\u011frenmelerinin m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funu buldu. Yo\u011fun di\u015f hekimli\u011fi \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 planlanan 110 erkek ve kad\u0131ndan olu\u015fan bir \u00f6rnek (ortalama ya\u015f 55), tedaviden \u00f6nce kayg\u0131 d\u00fczeyleri ve di\u015f hekimli\u011fi ortam\u0131nda kontrol etme istekleri a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirildi.<\/span><\/p>\n

Hastalar\u0131n yar\u0131s\u0131na bir stres a\u015f\u0131lama e\u011fitim videosu g\u00f6sterildi; di\u011fer yar\u0131s\u0131na, kontrol grubuna, yerel manzaralar hakk\u0131nda bir video g\u00f6sterildi. Sonu\u00e7lar, bir di\u015f hekimli\u011fi ortam\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fck kontrole sahip ancak daha fazla kontrol i\u00e7in g\u00fc\u00e7l\u00fc bir istek duyan hastalar\u0131n stres e\u011fitimi videosunu izlemekten en fazla fayday\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterdi.<\/span><\/p>\n

Stres e\u011fitimi almayan kontrol grubundaki benzer hastalara g\u00f6re ger\u00e7ek tedavi s\u0131ras\u0131nda daha fazla kontrol ve daha az a\u011fr\u0131 hissettiklerine inan\u0131yorlard\u0131.<\/span><\/p>\n

\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00c7aresizlik ve Sa\u011fl\u0131k \u00dczerine Hayvan Ara\u015ft\u0131rmalar\u0131<\/span><\/strong><\/h3>\n
<\/div>\n
Huzurevi ara\u015ft\u0131rmas\u0131n\u0131n sonu\u00e7lar\u0131, \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizli\u011fin fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 etkileyebilece\u011fi olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rd\u0131. Bu hipotezi test etmek i\u00e7in Seligman ve arkada\u015flar\u0131, farelere k\u00f6t\u00fc huylu t\u00fcm\u00f6r h\u00fccrelerinin enjekte edildi\u011fi bir \u00e7al\u0131\u015fma tasarlad\u0131lar. S\u0131\u00e7anlar \u00fc\u00e7 ko\u015fuldan birine maruz b\u0131rak\u0131ld\u0131: ka\u00e7abilecekleri bir elektrik \u015foku, ka\u00e7amayacaklar\u0131 bir \u015fok ve \u015fok olmamas\u0131 vb.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Normal \u015fartlar alt\u0131nda, enjekte edilen h\u00fccre say\u0131s\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak, farelerin yar\u0131s\u0131n\u0131n h\u00fccreleri reddetmesi ve hayatta kalmas\u0131 beklenir. Kontrol grubunda (elektrik \u015foku yok) beklendi\u011fi gibi y\u00fczde 50 t\u00fcm\u00f6r\u00fc reddetti. \u015eok ge\u00e7iren ancak ka\u00e7abilen farelerin y\u00fczde 70’i t\u00fcm\u00f6r\u00fc reddetti ve hayatta kald\u0131. Ancak \u015foktan kurtulamayan \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik grubunda, farelerin sadece y\u00fczde 27’si habis h\u00fccreleri reddederek hayatta kald\u0131.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Bu sonu\u00e7lar, gen\u00e7 s\u0131\u00e7anlar \u00fczerinde yap\u0131lan benzer bir \u00e7al\u0131\u015fmada desteklendi. S\u0131\u00e7anlar yeti\u015fkinli\u011fe ula\u015ft\u0131klar\u0131nda, k\u00f6t\u00fc huylu h\u00fccre enjeksiyonlar\u0131 ald\u0131lar ve ayn\u0131 \u00fc\u00e7 deneysel ko\u015fula maruz b\u0131rak\u0131ld\u0131lar. Gen\u00e7ken \u00e7aresiz olmay\u0131 \u00f6\u011frenen s\u0131\u00e7anlar\u0131n \u00e7o\u011fu, yeti\u015fkin olarak t\u00fcm\u00f6r\u00fc reddetmekte ba\u015far\u0131s\u0131z oldu.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Bunun aksine, gen\u00e7 olduklar\u0131nda kontrol\u00fc \u00f6\u011frenen farelerin \u00e7o\u011fu, t\u00fcm\u00f6r\u00fc yeti\u015fkin olarak reddetti (Seligman ve Visintainer, 1985). Seligman, \u201c\u00c7ocukluk deneyimleri, yeti\u015fkinler taraf\u0131ndan t\u00fcm\u00f6r reddinde \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu kan\u0131tlad\u0131. \u00c7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131 hakimiyeti a\u015f\u0131lanm\u0131\u015ft\u0131r ve erken \u00e7aresizlik yeti\u015fkin fareleri kanser riski alt\u0131na sokmu\u015ftur \u201d.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\u00d6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizli\u011fin de farelerin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini zay\u0131flatt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi, v\u00fccudun hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 savunmas\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc olu\u015fturur. Vir\u00fcslere, bakterilere ve t\u00fcm\u00f6r h\u00fccrelerine direnen T-h\u00fccreleri ve NK (do\u011fal \u00f6ld\u00fcr\u00fcc\u00fc) h\u00fccreleri de dahil olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli h\u00fccre t\u00fcrleri i\u00e7erir.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\n

\u00a0Ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz \u015foka maruz kalan s\u0131\u00e7anlarda, T h\u00fccreleri art\u0131k belirli istilac\u0131lara yan\u0131t olarak h\u0131zl\u0131 \u00e7o\u011falm\u0131yor ve NK h\u00fccreleri di\u011fer enfeksiyonlar\u0131 yok etme yeteneklerini kaybetti. Bu bulgular, \u00e7aresiz s\u0131\u00e7anlar\u0131n t\u00fcm\u00f6rlerini reddedemedikleri sonucuna fizyolojik bir a\u00e7\u0131klama sa\u011flayabilir.<\/span><\/p>\n

A\u00e7\u0131klay\u0131c\u0131 Stil: \u0130yimserlik ve Karamsarl\u0131k<\/span><\/strong><\/h3>\n

Belirtti\u011fimiz gibi, Seligman daha sonra teorisini iyimserli\u011fe kar\u015f\u0131 karamsarl\u0131k fakt\u00f6r\u00fcn\u00fc kapsayacak \u015fekilde geni\u015fletti. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 etkileyen sadece \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik ko\u015fullar\u0131nda kontrol eksikli\u011fi olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 savundu. Ayr\u0131ca bu kontrol eksikli\u011fini kendimize nas\u0131l a\u00e7\u0131klad\u0131\u011f\u0131m\u0131z da \u00f6nemlidir. Bu fakt\u00f6r\u00fc hesaba katmak i\u00e7in a\u00e7\u0131klay\u0131c\u0131 stil kavram\u0131n\u0131 \u00f6nerdi. \u0130yimser bir a\u00e7\u0131klama \u00fcslubu \u00e7aresizli\u011fi \u00f6nler; karamsar bir a\u00e7\u0131klama \u00fcslubu \u00e7aresizli\u011fi hayat\u0131n her alan\u0131na yayar.<\/span><\/p>\n

Zaten iyimserler ile k\u00f6t\u00fcmserler aras\u0131ndaki temel fark\u0131 kendi deneyimlerinizden biliyorsunuz. Basit\u00e7e ifade etmek gerekirse, \u201ciyimserler, kendilerine iyi \u015feyler olmas\u0131n\u0131 bekleyen insanlard\u0131r; k\u00f6t\u00fcmserler, kendilerine k\u00f6t\u00fc \u015feyler olmas\u0131n\u0131 bekleyen insanlard\u0131r \u201d.<\/span><\/p>\n

Seligman’a g\u00f6re, iyimser bir a\u00e7\u0131klama stiline sahip insanlar, k\u00f6t\u00fcmser a\u00e7\u0131klama stiline sahip insanlardan daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olma e\u011filimindedir. K\u00f6t\u00fcmserler, eylemlerinin \u00f6nemsiz oldu\u011funa inanma e\u011filimindedir. Bu nedenle, sigara, diyet ve egzersiz veya zaman\u0131nda t\u0131bbi m\u00fcdahale ile ilgili davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirerek hastal\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemeye \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 olas\u0131 de\u011fildir.<\/span><\/p>\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya\u015fl\u0131larda \u00d6\u011frenilmi\u015f \u00c7aresizlik Psikologlar, \u00f6\u011frenilmi\u015f \u00e7aresizlik kavram\u0131n\u0131 ger\u00e7ek hayattaki bir duruma uygulayarak, huzurevlerinin ya\u015fl\u0131 sakinlerinin, \u00e7ok az kontrol veya se\u00e7ene\u011fe sahip olduklar\u0131 bir ortamda ikamet edip, \u00e7aresiz olmay\u0131 \u00f6\u011frenip \u00f6\u011frenemeyeceklerini ara\u015ft\u0131rd\u0131lar. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, huzurevi sakinlerine daha fazla kontrol sunman\u0131n, uyu\u015fukluk duygular\u0131n\u0131 ve motivasyon ve aktivite eksikliklerini etkileyip etkilemeyece\u011fini belirlemek i\u00e7in bir deney tasarlad\u0131lar. Belki de yayg\u0131n…
Devam\u0131<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4799,4796,4797,4798,2996,4800],"tags":[3618,3624,3625,3621,3616,3620,3622,3623],"class_list":["post-2704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogrenilmis-caresizlik-kitap","category-ogrenilmis-caresizlik-kurami","category-ogrenilmis-caresizlik-nedir-psikolojide","category-ogrenilmis-caresizlik-tedavisi-nedir","category-psikolojide-kisilik-calismasi-41-kisilik-calismasi-nedir-nasil-yapilir-nasil-yazilir-psikoloji-alaninda-odev-yaptirma-psikolojide-kisilik-calismasi-odev-yaptirma-fiya","category-umutsuzluk-caresizlik","tag-kabullenilmis-caresizlik","tag-ogrenilmis-caresizlik-kitap","tag-ogrenilmis-caresizlik-kurami","tag-ogrenilmis-caresizlik-nedir-psikoloji","tag-ogrenilmis-caresizlik-ornekleri","tag-ogrenilmis-caresizlik-sendromu","tag-ogrenilmis-caresizlik-tedavisi","tag-umutsuzluk-caresizlik"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2704"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2704\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bestessayhomework.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}