Kendini Kabul Etme 56 annenin katıldığı bir çalışma, kendilerini kabul etmeleri ile çocuklarını istedikleri gibi değil, oldukları gibi kabul etme düzeyleri arasındaki ilişkiyi araştırdı. Bu araştırma, Rogers'ın kendi doğalarını gerçekçi bir şekilde kabul eden (algılanan ve ideal benlikleri uyumlu olan) insanların başkalarını gerçekte oldukları gibi kabul etme olasılıklarının daha yüksek olduğu fikrine dayanıyordu. Sonuçlar, kendini kabul eden anneler ile kendini kabul etmeyenler arasında önemli farklılıklar ortaya çıkardı. Kendini kabul eden anneler, çocuklarının doğasını daha çok kabul ediyordu. Ayrıca, çocuğun kendini kabul etme derecesi bir dereceye kadar annenin kendini kabul etme derecesine bağlıydı. Diğer araştırmalar Rogers’ın ebeveyn davranışının bir çocuğun kendi imajını etkilediği inancını desteklemektedir. Çocuklarını kayıtsız şartsız kabul eden ve demokratik çocuk yetiştirme uygulamaları sergileyen ebeveynlerin, çocuklarını kabul etmeyen ve otoriter davranışlar sergileyen ebeveynlere göre daha yüksek öz saygı ve duygusal güvenceye sahip çocukları olduğu bulunmuştur. Benlik saygısı yüksek çocukların ebeveynleri, çocuklarının davranışlarına rehberlik etmek için cezadan çok sevgilerini gösterdiler ve ödülü kullandılar. Benlik saygısı düşük olan çocukların ebeveynleri daha mesafeli, daha az sevgi dolu ve cezalandırma eğilimindeydiler. Ebeveynleri koşulsuz olumlu saygı gösteren ve sınırlama olmaksızın kendilerini ifade etmelerine izin veren ergenler, ebeveynleri bu koşulları sağlamayan ergenlere göre daha fazla yaratıcı potansiyel geliştirdiler. Başka bir çalışmada, ebeveynlerinden koşulsuz olumlu saygı alan ergenlerin, gelecekte başkalarından destek alma becerilerine güven duydukları ve umutlu oldukları görülmüştür. Ayrıca, ilgi alanları ve yetenekleriyle ilgili algıları ile tutarlı olan daha fazla davranışta bulundular. Ebeveynlerinden koşullu olumlu saygı gören gençler, bu tür bir güven ve umuttan yoksundu. Ebeveynlerinden destek ve onay almak için gerçek benlikleriyle tutarsız olan daha fazla eylemde bulundular. Kendini kabul nedir Kendini kabul etme etkinlikleri Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeliyiz çünkü Kendini Kabul Rehberlik Koşulsuz kendini kabul Kendini kabul etme Cesareti Kendini kabul etmek ile ilgili Sözler Kabullenmeme psikolojisi Duygusal Uyum Rogers'ın, algılanan benlik ile ideal benlik arasındaki uyumsuzluğun zayıf duygusal uyumu gösterdiğini öne süren birkaç çalışma, destek sağlamaktadır. Araştırmacılar, tutarsızlık ne kadar büyükse, anksiyete, güvensizlik, kendinden şüphe duyma, depresyon, sosyal yetersizlik ve diğer psikolojik bozuklukların o kadar yüksek olduğu sonucuna varmışlardır. Ayrıca, algılanan ve ideal benlik arasındaki yüksek tutarsızlık, düşük seviyelerde kendini gerçekleştirme ve öz saygı ile ilişkilidir. Algılanan ve ideal benlikler arasında büyük bir tutarsızlık olan kişiler, başkaları tarafından garip, kafası karışmış ve düşmanca olarak değerlendirildi. Rogers, doğuştan gelen gerçekleştirme eğilimimizi gerçekleştirmedeki başarısızlığın uyumsuzluğa yol açabileceğine inanıyordu. Bu fikri test etmek için bir araştırmacı, Buss ve Plomin tarafından erkek ve kız üniversite öğrencilerinde önerilen kalıtsal mizaçları inceledi. Davranışı değerlendirmek için EASI Mizaç Anketi'ni kullanarak, üniversite öğrencilerinin ebeveynlerinden çocuklarının mizaçlarını çok küçükken hatırlamaları istendi. Bu mizaç profilleri, üniversite öğrencilerinin üç mizaç hakkındaki mevcut öz algılarıyla karşılaştırıldı. Sonuçlar Rogers'ın görüşlerini destekledi. Çocukluk potansiyeli ile yetişkin farkındalığı arasındaki sıcaklık farkı ne kadar büyükse, uyumsuzluk düzeyi de o kadar büyüktü. Rogers Teorisi Üzerine Düşünceler Eleştirmenler Rogers'ı, gerçekleştirme için önerdiği doğuştan potansiyeli daha kesin bir şekilde açıklayamadığı için suçladılar. Tamamen fizyolojik mi yoksa psikolojik bir bileşeni mi var? Bireysel farklılıklar mümkün mü? Rogers bu ve ilgili sorulara cevap vermedi. Gerçekleştirme eğilimini, organizmanın gelişimi için bir tür genetik mavi baskı olarak tanımladı, ancak mekanizmanın nasıl işlediğini açıklamadı. Rogers, kişiliği keşfetmenin tek yolunun, bir kişinin öznel deneyimlerini incelemek için kişi merkezli terapi yoluyla olduğunu vurguladı. Rogers bunu bir müşterinin kendi raporlarını dinleyerek yaptı. Eleştirmenler, danışanın bilinçli olarak farkında olmadığı ancak davranışı etkileyebilecek faktörleri görmezden geldiğini iddia ediyor. İnsanlar, gerçek doğalarını gizlemek ve idealize edilmiş bir benlik imajı sunmak için öznel deneyimlerinin raporlarını çarpıtabilir, bazı olayları bastırabilir ve diğerlerini detaylandırabilir veya icat edebilir. Rogers’ın kişi merkezli psikoterapisi hızla popüler oldu. Hızlı kabulü, kısmen, İkinci Dünya Savaşı'nın sonunda (1945) Birleşik Devletler'deki sosyal koşullar tarafından desteklendi. Yurtdışındaki hizmetten dönen gazilerin sivil hayata yeniden uyum sağlamak için yardıma ihtiyacı vardı. Sonuç, psikologlara ve ustalaşıp hızla uygulamaya koyabilecekleri bir danışmanlık tekniği talebiydi. Geleneksel psikanaliz eğitimi, tıbbi bir derece ve uzun bir uzmanlık dönemi gerektiriyordu. Ancak bir analist, “kişi merkezli psikoterapi” diye yazmıştı, “basit, bilgisiz ve kısaydı ve çok az eğitim gerektiriyordu”. Rogers'ın terapisi, yalnızca duygusal rahatsızlıklar için bir tedavi olarak değil, aynı zamanda kendi imajını geliştirmenin bir yolu olarak da geniş uygulama alanı bulmuştur. İş dünyasında yöneticiler için bir eğitim yöntemi olarak kullanılmıştır. Yardımcı mesleklerde klinik psikologları, sosyal hizmet uzmanlarını ve danışmanları eğitmek için kullanılır. Ek olarak, birçok farklı yönelimden psikoterapistler, danışanlarıyla terapötik çalışmalarında Rogers'ın bazı temel kavramlarını kabul etmişlerdir. Kişilik teorisi, psikoterapisinden daha az etkili olmasına rağmen, özellikle benlik kavramına yaptığı vurgu nedeniyle geniş kabul gördü. Bununla birlikte, Rogers akademik veya bilimsel psikolojiyi etkilediğine inanmadı. Bununla birlikte, teorisi ve terapisi, psikoterapinin doğası, danışan-terapist etkileşimi ve benlik kavramı üzerine araştırmaları teşvik etti. Fikirlerinin psikolojinin teorik ve ampirik benlik tanımları üzerinde önemli bir etkisi oldu. Rogers’ın geçmişi klinik, amfi ve laboratuvarın benzersiz bir kombinasyonuydu. Duygusal olarak rahatsız olmuş müşterilerle yaşadığı önemli deneyimlerden ve meslektaşları ile öğrencilerin entelektüel teşviklerinden yararlandı. Fikirlerini klinikte ve laboratuvarda test etmeye devam eden çok sayıda takipçi çekti. Soruları İnceleyin 1. Carl Rogers’ın klinik deneyimi Sigmund Freud’unkinden nasıl farklıydı? 2. Rogers'ın kişilikte benliğin rolüne ilişkin görüşünü etkileyen suçlu çocuklar üzerine yapılan araştırmayı tanımlayın. 3. Gerçekleştirme ihtiyacı biyolojik ve psikolojik büyümeyi nasıl teşvik eder? 4. Organizma değerleme süreci nedir? Davranışı nasıl etkiler? 5. Deneyimsel alan nedir? Dış alanımız yaşla birlikte nasıl değişiyor? 6. Olumlu saygı ile olumlu özsaygı arasında ayrım yapın. 7. Hangi ebeveyn davranışları bir çocuğun olumlu öz saygı gelişimini etkiler? 8. Rogers'ın değer koşulları kavramını, Freud'un süper ego kavramıyla karşılaştırın. 9. Rogers'ın uyumsuzluk kavramını tanımlayın. Uyumsuzluk kaygı ile nasıl ilişkilidir? 10. Tam olarak işleyen kişinin özelliklerini tanımlayın. Tamamen işleyen bir kişinin kendini gerçekleştirdiğini söyleyebilir miyiz? 11. Rogerian klinik görüşmenin psikanalitik klinik görüşmeden farkı nedir? 12. Rogers yaklaşımına ne dedi? Neden? 13. Q-sıralama tekniği bir kişinin kendi imajını nasıl ölçer? Q-sort araştırması terapiden önce ve sonra benlik kavramı hakkında ne gösterdi? 14. Rogers'ın, kişilik gelişiminde çocukluk deneyimleri ve yetişkin deneyimlerinin önemi konusundaki tutumu neydi? 15. Rogers'ın kişisellik teorisine yönelik birkaç eleştiriyi tartışın. Kişi merkezli terapisi neden bu kadar çabuk kabul edildi?
Duygusal Uyum – Psikolojide Kişilik Çalışması – Kişilik Çalışması Nedir, Nasıl Yapılır, Nasıl Yazılır? – Psikoloji Alanında Ödev Yaptırma – Psikolojide Kişilik Çalışması – Ödev Yaptırma Fiyatları
Kendini Kabul Etme 56 annenin katıldığı bir çalışma, kendilerini kabul etmeleri ile çocuklarını istedikleri gibi değil, oldukları gibi kabul etme düzeyleri arasındaki ilişkiyi araştırdı. Bu araştırma, Rogers'ın kendi doğalarını gerçekçi…
