Psikolojide Kişilik Çalışması (22) – Kişilik Çalışması Nedir, Nasıl Yapılır, Nasıl Yazılır? – Psikoloji Alanında Ödev Yaptırma – Psikolojide Kişilik Çalışması – Ödev Yaptırma Fiyatları
Anksiyeteye Karşı Savunma Mekanizmaları
Anksiyete, ego için bir tehdit olan yaklaşan tehlikenin önlenmesi veya önlenmesi gerektiğinin bir işaretidir. Ego, kimliğin talepleri ile toplumun ya da süperego’nun darlıkları arasındaki çatışmayı azaltmalıdır. Freud’a göre, bu çatışma her zaman mevcuttur çünkü içgüdüler her zaman tatmin için baskı yapar ve toplumun tabuları her zaman bu tür tatmini sınırlamaya çalışır. Freud, savunmaların bir dereceye kadar her zaman işler durumda olması gerektiğine inanıyordu. Tıpkı tüm davranışların içgüdüler tarafından motive edilmesi gibi, tüm davranışlar da kaygıya karşı savunma anlamında savunmaya yöneliktir. Kişilik içindeki savaşın yoğunluğu dalgalanabilir, ancak asla bitmez.
Freud birkaç savunma mekanizması varsaydı ve nadiren sadece birini kullandığımızı belirtti; tipik olarak birkaçını aynı anda kullanarak kaygıya karşı kendimizi savunuruz. Ayrıca, mekanizmalar arasında bazı örtüşmeler mevcuttur.
Savunma mekanizmaları kendi özelliklerine göre farklılık gösterse de, iki özelliği paylaşırlar:
(1) bunlar gerçekliğin esasları veya çarpıtmalarıdır – gerekli olanlar, ancak yine de çarpıtmalar ve
(2) bilinçsizce işliyorlar.
Bunların farkında değiliz, yani bilinçli düzeyde dünyamızın ve kendimizin çarpıtılmış veya gerçek dışı imajlarını tutuyoruz.
Baskı
Baskı, bir şeyin bilinçli farkındalıktan istemsizce uzaklaştırılmasıdır. Bize huzursuzluk veya acı veren, en temel ve en sık kullanılan savunma mekanizması olan bir şeyin varlığının bilinçsizce unutulma şeklidir. Baskı, durumların veya insanların anıları üzerinde, şimdiyi algılamamız (böylece bariz bir şekilde rahatsız edici bir olay görmememiz için) ve hatta bedenin fizyolojik işleyişi üzerinde işleyebilir. Örneğin, bir erkek cinsel dürtüyü o kadar güçlü bir şekilde bastırabilir ki iktidarsız hale gelir.
Baskı bir kez çalışmaya başladığında, ortadan kaldırmak zordur. Kendimizi tehlikeden korumak için bastırmayı kullandığımız için, onu ortadan kaldırmak için fikrin veya hafızanın artık tehlikeli olmadığını bilmemiz gerekir. Fakat baskıyı salıvermedikçe tehlikenin artık var olmadığını nasıl anlayabiliriz? Baskı kavramı, Freud’un kişilik teorisinin temelini oluşturur ve tüm nörojen davranışlarda yer alır.
Tablo 2.1 Freudyen savunma mekanizmaları
- Baskı: Kaygıya neden olan bir şeyin varlığının bilinçsizce inkarını içerir İnkar: Dışsal bir tehdidin veya travmatik olayın varlığını reddetmeyi içerir
- Reaksiyon Oluşumu: Birinin tam tersi olan bir id dürtü ifade etmeyi içerir.
gerçekten insanı sürmek - Projeksiyon: Başkasına rahatsız edici bir dürtü atfetmeyi içerir
- Gerileme: Daha erken, daha az sinir bozucu bir yaşam dönemine geri çekilmeyi ve
o daha güvenli zamanın özelliği olan çocukça ve bağımlı davranışlar Rasyonalizasyon: Davranışı daha kabul edilebilir ve daha az yapmak için yeniden yorumlamayı içerir. - tehdit
- Yer Değiştirme: Kimlik dürtülerinin tehdit edici veya kullanılamayan bir nesneden başka bir nesneye kaydırılmasını içerir.
mevcut bir yedek nesne - Süblimasyon: İçgüdüsel enerjiyi yönlendirerek id dürtülerini değiştirmeyi veya yer değiştirmeyi içerir
sosyal olarak kabul edilebilir davranışlara
Aşağıda konuyla alakalı bazı terimler ve anlamlarına yer verilmiştir:
- savunma mekanizmaları
Egonun, gündelik hayatın çatışmalarının neden olduğu kaygıya karşı kendini savunmak için kullandığı stratejiler. Savunma mekanizmaları gerçekliğin reddini veya çarpıtılmasını içerir.
- baskı
Kaygıya neden olan bir şeyin varlığının bilinçsizce inkar edilmesini içeren bir savunma mekanizması.
- inkar
Dış bir tehdidin veya travmatik olayın varlığını reddetmeyi içeren bir savunma mekanizması.
- reaksiyon oluşumu
Kişiyi gerçekten harekete geçirenin tam tersi olan bir id dürtü ifade etmeyi içeren bir savunma mekanizması.
- projeksiyon
Başkasına rahatsız edici bir dürtü atfetmeyi içeren bir savunma mekanizması.
- gerileme
Daha erken, daha az sinir bozucu bir yaşam dönemine çekilmeyi ve bu daha güvenli zamanın karakteristiği olan genellikle çocukça davranışları sergilemeyi içeren bir savunma mekanizması.
- rasyonelleştirme
Davranışımızı daha kabul edilebilir ve bizi daha az tehdit edecek şekilde yeniden yorumlamayı içeren bir savunma mekanizması.
- yer değiştirme
Kimlik dürtülerinin tehdit edici bir nesneden veya mevcut bir nesneye erişilemeyen bir nesneden kaydırılmasını içeren bir savunma mekanizması; örneğin, patronuna karşı düşmanlığı, çocuğuna düşmanlıkla değiştirmek.
- süblimasyon
İçgüdüsel enerjiyi sosyal olarak kabul edilebilir davranışlara yönlendirerek kimlik dürtülerini değiştirmeyi veya yer değiştirmeyi içeren bir savunma mekanizması.
- İnkar
İnkârın savunma mekanizması, baskı ile ilgilidir ve meydana gelen bazı dış tehditlerin veya travmatik olayın varlığını reddetmeyi içerir. Örneğin, ölümcül hastalığı olan bir kişi ölümün yakın olduğunu reddedebilir. Ölen bir çocuğun ebeveynleri, çocuğun odasını değiştirmeden tutarak kaybı inkar etmeye devam edebilir.
Reaksiyon Oluşumu
Rahatsız edici bir dürtüye karşı bir savunma, karşı dürtüyü aktif olarak ifade etmektir. Buna reaksiyon oluşumu denir. Cinsel dürtüleri tehdit ederek güçlü bir şekilde yönlendirilen bir kişi, bu dürtüleri bastırabilir ve onların yerine sosyal olarak kabul edilebilir davranışlar koyabilir. Örneğin, cinsel özlemle tehdit edilen bir kişi, onları tersine çevirebilir ve pornografiye karşı kuduz bir savaşçı haline gelebilir. Aşırı agresif dürtülerden rahatsız olan başka bir kişi, aşırı derecede meraklı ve arkadaş canlısı olabilir. Böylelikle bu mekanizmayı kullanan kişinin bilinçsiz zihninde şehvet erdem olur ve nefret sevgiye dönüşür.
Projeksiyon
Rahatsız edici dürtülere karşı savunmanın bir başka yolu, onları başka birine atfetmektir. Bu savunma mekanizmasına projeksiyon denir. Şehvetli, saldırgan ve diğer kabul edilemez dürtüler, başkaları tarafından ele geçirilmiş olarak görülür, kendi başına değil. Kişi aslında “Ondan nefret etmiyorum. Benden nefret ediyor.” Ya da bir anne ergen kızına cinsel dürtüsünü atfedebilir. Dürtü hala tezahür ediyor, ancak bireyi daha az tehdit edecek şekilde.
Regresyon
Gerilemede, kişi daha hoş ve hayal kırıklığı ve kaygıdan uzak, daha erken bir yaşam dönemine geri çekilir veya geriler. Gerileme genellikle çocukluk gelişiminin psikoseksüel aşamalarından birine dönüşü içerir. Birey, çocukça ve bağımlı davranışlar gibi o dönemde görüntülenen davranışları göstererek bu daha güvenli yaşam zamanına geri döner.
Anksiyeteye Karşı Savunma Mekanizmaları Nasıl Yapılır Nasıl Yazılır? - Psikoloji Alanında Ödev Yaptırma - Psikolojide Kişilik Çalışması - Ödev Yaptırma Fiyatları Projeksiyon Psikolojide Kişilik Çalışması (22) - Kişilik Çalışması Nedir Reaksiyon Oluşumu Regresyon
Son yorumlar