Kişi Merkezli Terapi – Psikolojide Kişilik Çalışması – Kişilik Çalışması Nedir, Nasıl Yapılır, Nasıl Yazılır? – Psikoloji Alanında Ödev Yaptırma – Psikolojide Kişilik Çalışması – Ödev Yaptırma Fiyatları
İnsan Doğasıyla İlgili Sorular
Özgür irade ve determinizm konusunda Rogers’ın konumu açıktır. Tamamen işleyen kişiler, kendilerini yaratma konusunda özgür seçim hakkına sahiptir. Başka bir deyişle, onlar için kişiliğin hiçbir yönü önceden belirlenmiş değildir. Doğa-yetiştirme konusunda Rogers, çevrenin rolüne önem verdi. Gerçekleşme eğilimi içsel olmakla birlikte, gerçekleştirme sürecinin kendisi biyolojik güçlerden çok sosyalden etkilenir. Çocukluk deneyimlerinin kişilik gelişimi üzerinde bir miktar etkisi vardır, ancak yaşamın sonraki deneyimlerinin daha büyük bir etkisi vardır. Mevcut duygularımız, kişiliğimiz için çocukluğumuzdaki olaylardan daha önemlidir.
Rogers, tam işlevli kişilerin belirli nitelikleri paylaştıklarını belirttiğinde kişilikte bir evrenselliği fark etti. Bununla birlikte, yazılarından, bu özelliklerin ifade edilme şekillerinde benzersiz olma fırsatı olduğu sonucuna varabiliriz. Yaşamın nihai ve gerekli amacı, tam anlamıyla işleyen bir insan olmaktır.
İnsanlara kendilerini anlama ve geliştirme yeteneği, motivasyonu ve sorumluluğu ile itibar eden bir kişilik teorisyeni, insanları iyimser ve olumlu bir ışık altında açıkça görür. Rogers temelde sağlıklı bir doğamız olduğuna ve doğuştan gelen büyüme ve potansiyelimizi gerçekleştirme eğilimine sahip olduğumuza inanıyordu. Rogers bu iyimserliğini asla kaybetmedi. 85 yaşında bir röportajında, “bireylerle ve gruplarla çalışırken, insan doğasına dair olumlu görüşüm sürekli olarak güçlendirilir” dedi.
Rogers’ın görüşüne göre, kendimizle ya da toplumumuzla çatışmaya mahkum değiliz. İçgüdüsel biyolojik güçler tarafından yönetilmiyoruz veya yaşamın ilk 5 yılındaki olaylarla kontrol edilmiyoruz. Bakış açımız, durgunluktan ziyade büyümeye doğru gerileyici değil ilerici. Dünyamızı savunmaya değil, açık bir şekilde deneyimliyoruz ve tanıdık olanın güvenliği yerine meydan okuma ve teşvik arıyoruz. Duygusal rahatsızlıklar meydana gelebilir, ancak bunlar nadirdir. Rogers’ın kişi merkezli terapisi sayesinde insanlar, gerçekleştirme için doğuştan gelen dürtü olan iç kaynaklarını kullanarak zorlukların üstesinden gelebilirler.
Savunuculuk ve içsel korku nedeniyle bireylerin inanılmaz derecede acımasız, korkunç derecede yıkıcı, olgunlaşmamış, gerileyici, antisosyal, incitici şekillerde davranabileceklerinin ve yaptıklarının oldukça farkındayım. Yine de deneyimlerimin en canlandırıcı ve canlandırıcı kısımlarından biri, bu tür bireylerle çalışmak ve hepimizde olduğu gibi onlarda da var olan son derece olumlu yönelimsel eğilimleri keşfetmektir.
Tam olarak işleyen bir insan olma dürtüsü topluma da fayda sağlar. Belirli bir kültürde daha fazla insan kendini gerçekleştirdikçe, toplumun gelişmesi de doğal olarak takip edecektir.
Rogers’ın Teorisinde Değerlendirme: Kişi Merkezli Terapi
Karşılaşma Grupları ve Psikolojik Testler
Rogers’a göre kişiliği değerlendirmenin tek yolu, kişinin öznel deneyimleri, kişinin hayatındaki olayları algıladığı ve bunları gerçek olarak kabul ettiği biçimdedir. Rogers, danışanlarının sorunlarının kökenlerini inceleme ve benlik kavramları ile deneyimleri arasındaki bazı uyumsuzluklardan dolayı engellenen kişilik gelişimini yeniden yönlendirme yeteneğine sahip olduklarını ileri sürdü.
Kişi Merkezli Terapi
Kişi merkezli terapi tekniğinde Rogers, danışanın kendine ve diğer insanlara karşı duygu ve tutumlarını araştırdı. Müşterinin deneyimsel dünyasını anlamaya çalışarak önyargısız bir şekilde dinledi. Rogers, kişi merkezli terapiyi, kişilik değerlendirmesine yönelik tek değerli yaklaşım olarak görse de, bunun yanılmaz olmadığını belirtti.
Terapist, öznel deneyimlere odaklanarak yalnızca danışanın bilinçli olarak ifade ettiği olaylar hakkında bilgi sahibi olur. Bilinçli farkındalıkta olmayan deneyimler gizli kalır. Bu bilinçsiz deneyimler hakkında çok fazla çıkarım yapmaya çalışmanın tehlikesi, terapistin çıkardığı çıkarımların, danışanın gerçek deneyimlerinden daha çok terapistin kendi projeksiyonlarını temsil etmesidir.
Ayrıca, terapistin bir danışan hakkında ne öğrendiği, danışanın iletişim yeteneğine bağlıdır. Tüm iletişim biçimleri kusurlu olduğu için, terapist mutlaka danışanın deneyim dünyasını kusurlu olarak görecektir.
Bu sınırlar dahilinde, kişi merkezli terapi, bir kişinin deneyimsel dünyasına diğer değerlendirme ve terapi biçimlerinden daha net bir görüş sağlar. Rogers’ın yaklaşımı için iddia ettiği bir avantaj, terapistin hastanın problemine uyması gereken önceden belirlenmiş teorik bir yapıya (Freudcu psikanaliz gibi) dayanmamasıdır.
Kişi merkezli terapistin önceden belirlenmiş tek inancı, danışanın doğal değeri ve değeridir. Müşteriler olduğu gibi kabul edilir. Terapist onlara koşulsuz olumlu bir saygı gösterir ve davranışları hakkında hiçbir yargıya varmaz veya nasıl davranacaklarına dair tavsiye vermez. Davranışı değiştirme ve ilişkileri yeniden değerlendirme sorumluluğu dahil her şey müşteriye odaklanır.
Rogers, serbest çağrışım, rüya analizi ve vaka geçmişleri gibi değerlendirme tekniklerine karşı çıktı. Müşterileri terapiste bağımlı hale getirdiklerine ve daha sonra bir uzmanlık ve otorite havasına büründüklerine inanıyordu.
Bu teknikler, terapistin her şeyi bildiği izlenimini vererek danışanların kişisel sorumluluğunu ortadan kaldırdı. Danışanlar, terapistin sorunlarını çözeceği sonucuna varabilir ve tek yapmaları gereken, arkalarına yaslanıp uzmanın talimatlarını takip etmekti.
Birey merkezli terapi Vaka örneği
Birey merkezli terapi kimin
Rogerian terapi
Birey merkezli Psikoterapi
Birey merkezli terapi kitap
DANIŞANDAN Hız Alan Yaklaşım
Adleryan terapi
Birey merkezli terapi kurucusu
Karşılaşma Grupları
Rogers, kişi merkezli terapinin duygularıyla teması olmayan ve yaşam deneyimlerine kapalı olan kişilere yardımcı olabileceğini gösterdi. Terapötik süreç sayesinde insanlar esneklik, kendiliğindenlik ve açıklık geliştirebilir veya yeniden kazanabilir.
Rogers, misyonerlik şevkiyle, bu gelişmiş psikolojik sağlık ve işlevsellik durumunu daha fazla sayıda insana getirmek istedi, bu nedenle insanların kendileri hakkında daha fazla şey öğrenebilecekleri ve birbirleriyle nasıl ilişki kurduklarını veya birbirleriyle nasıl karşılaştıklarını öğrenebilecekleri bir grup tekniği geliştirdi. Yaklaşımına karşılaşma grubu adını verdi. 1960’lar ve 1970’ler boyunca, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki milyonlarca insan karşılaşma grubu deneyimlerine katılmayı seçti.
Grup büyüklüğü 8 ila 15 kişi arasında değişmektedir. Genellikle birkaç seansta 20 ila 60 saat buluşurlar. Resmi bir yapı veya gündem olmadan başlarlar. Grup yöneticisi olağan anlamda bir lider değildir. Grup üyelerinin kendilerini ifade edebilecekleri ve başkalarının onları nasıl algıladıklarına odaklanabilecekleri bir atmosfer kurar.
Kolaylaştırıcının işi, üyelerin kendi iç görülerini elde etmelerini ve daha tam işlevsel hale gelmelerini kolaylaştırmaktır. Bazı insanlar bir karşılaşma grubuna katıldıktan sonra kendilerini daha iyi hissettiklerini ve gerçek doğalarının daha fazla farkında olduklarını bildirirler. Rogers, katılımcıların çoğunun (hepsi olmasa da) daha tam işlevsel hale geleceğine inanıyordu.
Tüm psikologlar aynı fikirde değil. Karşılaşma grupları üzerine yapılan 63 çalışmanın meta-analizi, etkinliklerinin geleneksel psikoterapilerle karşılaştırılabilir olduğunu ortaya koydu.
Analiz ayrıca, daha sık karşılaşan daha büyük grupların, daha az karşılaşan daha küçük gruplara göre daha olumlu sonuçlar ürettiğini de gösterdi. Karşılaşma grupları artık Rogers’ın kendisinin onları tanıttığı zamanlar kadar popüler değil, ama yine de takipçileri tarafından insanları potansiyellerini geliştirmeye teşvik etmenin bir yolu olarak yürütülüyorlar.
Adleryan terapi Birey merkezli Psikoterapi Birey merkezli terapi kimin Birey merkezli terapi kitap Birey merkezli terapi kurucusu Birey merkezli terapi Vaka örneği DANIŞANDAN Hız Alan Yaklaşım Rogerian terapi
Son yorumlar