Ayrılık
Çocuklar ideal olarak kabul edilemez davranışları engellemeyi öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda kendi deneyimsel dünyalarını algılamanın kabul edilemez yollarını da inkar edebilir veya çarpıtabilirler. Belirli deneyimler hakkında yanlış bir algıya sahip olarak, gerçek benliklerinden uzaklaşma riskini alırlar. Deneyimleri değerlendirmeye geliyoruz ve bunları organizma değerleme süreci yoluyla genel gerçekleştirme eğilimine nasıl katkıda bulundukları açısından değil, başkalarından olumlu bir saygı getirip getirmedikleri açısından kabul veya reddediyoruz. Bu, benlik kavramı ile dış dünya, bizim onu algıladığımız çevre arasında uyumsuzluğa yol açar.
Benlik kavramımızla uyumsuz veya uyumsuz olan deneyimler tehdit edici hale gelir ve anksiyete olarak tezahür eder. Örneğin, benlik kavramımız tüm insanlığı sevdiğimiz inancını içeriyorsa, nefret duyduğumuz biriyle karşılaştığımızda, muhtemelen kaygı geliştiririz.
Nefret, sevgi dolu insanlar olarak kendimize dair imajımızla uyumlu değildir. Benlik kavramımızı korumak için nefreti inkar etmeliyiz. Kendimizi tehdide eşlik eden kaygıya karşı onu çarpıtarak savunur, böylece deneyimsel alanımızın bir bölümünü kapatırız. Sonuç, bazı algılarımızın katılığıdır.
Psikolojik uyum ve duygusal sağlık seviyemiz, benlik kavramımız ile deneyimlerimiz arasındaki uyum veya uyumun bir fonksiyonudur. Psikolojik olarak sağlıklı insanlar kendilerini, diğer insanları ve dünyalarındaki olayları gerçekte oldukları gibi algılayabilirler. Psikolojik olarak sağlıklı insanlar yeni deneyimlere açıktır çünkü hiçbir şey kendi benlik kavramlarını tehdit etmez.
Algılarını inkar etmelerine veya çarpıtmalarına gerek yok çünkü çocukken koşulsuz olumlu bir bakış açısı alıyorlar ve herhangi bir değer koşulunu içselleştirmek zorunda değillerdi. Her koşul ve durumda kendilerini değerli hissederler ve tüm deneyimlerini kullanabilirler. Tam olarak işleyen bir kişi olma hedefine doğru ilerleyerek ve Rogers’ın “iyi yaşam” dediği şeyi yöneterek benliğin tüm yönlerini geliştirebilir ve gerçekleştirebilirler.
Tablo 12.1 Tamamen işleyen insanların özellikleri
Tüm deneyimlerin bilinci;
- Olumlu ve olumsuz duygulara açık Tüm deneyimler için takdir tazeliği
- Kişinin kendi davranış ve duygularına güvenin
- Engelsiz seçim özgürlüğü
- Yaratıcılık ve kendiliğindenlik
- Kişinin potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için sürekli büyüme ihtiyacı
Tam İşlevli Kişilerin Özellikleri
Rogers’a göre, tam olarak işleyen kişi, psikolojik gelişim ve sosyal evrimin istenen sonucudur. Tamamen işleyen (kendini gerçekleştiren) kişilerin birkaç özelliğini tanımladı (bkz. Tablo 12.1).
Tamamen işleyen kişiler, tüm deneyimler hakkında bir farkındalık sergiler. Hiçbir deneyim çarpıtılmaz veya reddedilmez; hepsi benliğe süzülür. Savunuculuk yoktur çünkü savunulacak hiçbir şey yoktur, benlik kavramını tehdit edecek hiçbir şey yoktur. Tam işlevli kişiler, cesaret ve hassasiyet gibi olumlu duygulara, korku ve acı gibi olumsuz duygulara açıktır. Daha geniş bir yelpazede olumlu ve olumsuz duyguları kabul etmeleri ve onları daha yoğun hissetmeleri anlamında daha duygusaldırlar.
Tam işlevli insanlar her an tam ve zengin yaşarlar. Tüm deneyimler potansiyel olarak taze ve yenidir. Deneyimler öngörülemez veya öngörülemez, ancak yalnızca gözlemlenmek yerine tam olarak katılır.
Tam işlev gören kişiler kendi organizmalarına güvenirler. Bu cümle ile Rogers, tam olarak işleyen kişilerin başkalarının görüşleri, bir sosyal kod veya entelektüel yargıları tarafından yönlendirilmek yerine kendi tepkilerine güvendikleri anlamına geliyordu. Doğru hissettirecek şekilde davranmak, tatmin edici bir şekilde davranmak için iyi bir rehberdir. Rogers, tam olarak işleyen kişilerin kendi akıllarından veya diğer insanlardan gelen bilgileri görmezden geldiklerini öne sürmedi.
Bunun yerine, tüm verilerin tam olarak işleyen kişinin benlik kavramıyla uyumlu olarak kabul edildiğini kastetti. Hiçbir şey tehdit edici değil; tüm bilgiler doğru bir şekilde algılanabilir, değerlendirilebilir ve tartılabilir. Bu nedenle, belirli bir durumda nasıl davranılacağına ilişkin nihai karar, tüm deneyimsel verilerin dikkate alınmasından kaynaklanır.
Tamamen işleyen kişiler, benlik kavramları ve deneyimleri arasındaki uyuşma nedeniyle bu tür düşünceleri yapmanın farkında değildir, bu nedenle kararları entelektüelden daha sezgisel ve duygusal görünmektedir.
Kendini tanıma PDF
Olumlu kişilik özellikleri nelerdir
Kendini tanıma nedir makale
Kişilik özellikleri nelerdir
Kendini tanıma nedir kısaca
Kendini GERÇEKLEŞTİRME felsefesi
ETKİLİ iletişim Kendini tanıma
Olumsuz kişilik özellikleri nelerdir
Tamamen işleyen kişiler, kısıtlama veya engelleme olmaksızın seçim yapma özgürlüğü hissederler. Bu bir güç duygusu getiriyor çünkü geleceklerinin kendi eylemlerine bağlı olduğunu ve mevcut koşullar, geçmiş olaylar veya diğer insanlar tarafından belirlenmediğini biliyorlar. Ne kendileri ne de başkaları tarafından tek bir şekilde davranmaya mecbur hissetmezler.
Tamamen işleyen kişiler yaratıcıdır ve çevresel koşullar değiştikçe yapıcı ve uyumlu bir şekilde yaşarlar. Yaratıcılıkla bağlantılı olan, kendiliğindenliktir. Tam işlevli kişiler esnektir ve yeni deneyimler ve zorluklar ararlar. Öngörülebilirlik, güvenlik veya gerilimden kurtulma gerektirmezler.
Tam işlevli kişiler zorluklarla karşılaşabilir. Koşul, sürekli olarak test etmeyi, büyümeyi, çabalamayı ve kişinin tüm potansiyelini kullanmayı, karmaşıklığı ve mücadeleyi beraberinde getiren bir yaşam biçimini içerir. Rogers, tam olarak işleyen kişileri mutlu, mutlu ya da memnun olarak tanımlamadı, ancak bazen olabilirler. Daha uygun bir şekilde kişilikleri zenginleştirici, heyecan verici ve anlamlı olarak tanımlanabilir.
Rogers, tam olarak işleyen kişiyi karakterize etmek için gerçekleştirme değil gerçekleştirme kelimesini kullandı. İkinci terim, Rogers’ın niyeti olmayan bitmiş veya durağan bir kişiliği ifade eder. Benliğin gelişimi her zaman devam etmektedir. Rogers, tam olarak işleyişin bir hedef değil, bir yön olduğunu yazdı. Çabalama ve büyüme durursa, o zaman kişi kendiliğindenliğini, esnekliğini ve açıklığını kaybeder. Rogers’ın değişim ve büyüme vurgusu, ortaya çıkan kelimede düzgün bir şekilde anlaşılır.
Alana ait bazı terimler ve anlamları aşağıda verilmiştir;
- Olumlu bakmak
Başkalarından kabul, sevgi ve onay. - Koşulsuz olumlu bakış
Bir kişinin davranışına bakılmaksızın verilen onay. Rogers’ın kişi merkezli terapisinde, terapist danışana koşulsuz olumlu saygı sunar. - olumlu öz saygı
Kabul ve onay vermemizin koşulu. - değer koşulları
Rogers’a göre, yalnızca arzu edilen davranışları ve tutumları ifade ettiğimizde ve başkalarından onaylamayanları ifade etmekten kaçındığımızda onay almaya değer olduğumuz inancı; Freudyen süperegoya benzer. - koşullu olumlu bakış
Onay, sevgi veya kabul, yalnızca kişi arzu edilen davranışları ve tutumları ifade ettiğinde verilir. - ayrılık
Bir kişinin benlik kavramı ile deneyiminin yönleri arasındaki tutarsızlık. - tam işlevli kişi
Rogers’ın kendini gerçekleştirme, benliğin tüm yönlerini geliştirmek için kullandığı terim.
